A nossa equipa

Estaremos à tua espera!

Esta é a equipa que está preparada para te ajudar nas tuas conquistas.


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SANDRA DIAS
Personal Trainer

@sandradias.trainer

Licenciatura Ciências do Desporto (Exercício e Saúde) FMH
Mestrado em Ciências da Fisioterapia FMH
PG Reabilitação Cardíaca FMH
PG Reabilitação músculo-esquelética ULHT


- Doenças cardiovasculares
- Idosos e Pré/Pós Parto
- Reabilitação músculo-esquelética
- Perda de Peso
- Tonificação muscular




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Nuno Teixeira
@nunotei
Personal Trainer

Técnico Especialista em Exercício Físico (desde 2001)

- Hipertrofia Muscular
- Perda de Peso
- Populações Especiais
- Reabilitação músculo-esquelética
- Ciclismo & Corrida





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Nelson Esteves
@nelson_esteves_
Personal Trainer

Licenciatura em desporto, variante Condição Física ESDRM
Mestrado em Exercício Físico UE


Desde 2001 tenho como missão tornar as pessoas mais ativas, enérgicas e felizes. Vejo o exercício para todos independente de limitações. Com adaptações tornamos o exercício em “medicina”.



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Pedro Domingos

@ptcaudiaestrela
Personal Trainer

Técnico especialista em Exercício Físico
Curso resistance exercise performance (biomecânica avançada), REP


- Treino de força
- Saúde e bem-estar
- Longevidade




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Daniel Santos
@ptdanielsantos
Personal Trainer

Técnico especialista em Exercício Físico

- Especialista em recuperação de lesões 
- Treino específico reabilitação coluna vertebral
- Tonificação muscular
- Hipertrofia
- Perda de peso
- Treino funcional




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Pedro cardoso

@Gui_correia_88
Personal Trainer

Licenciatura em Educação Física ULHT
Mestrado em Gestão do Desporto FMH
Curso EXOS level 1 e 2



- Treino de força
- Perda de peso
- Treino funcional





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Sofia Pestana
@Gui_correia_88
Personal Trainer

Técnica especialista em Exercício Físico
Personal Trainer certificada


Mais de 10 anos de experiência: pilates, Yoga, perda de peso, musculação, mobilidade, correção postural.



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Daniela Refojo
@Gui_correia_88
Personal Trainer

Técnica especialista em Exercício Físico

- Perda de peso
- Tonificação muscular
- Reabilitação de condições músculo-esqueléticas




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@Gui_correia_88

Filipe Teixeira




Personal Trainer

Técnico especialista em Exercício Físico


- Perda de peso
- Hipertrofia
- Reabilitação de condições músculo-esqueléticas

- Saúde e bem-estar




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@Gui_correia_88

Rita Reino





Personal Trainer

Técnica especialista em Exercício Físico


Personal Trainer

@Gui_correia_88





@Gui_correia_88





@Gui_correia_88

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@Gui_correia_88

O caminho para uma vida saudável começa um passo. Vem treinar connosco!

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