Dê o primeiro passo para uma vida saudável!

- David Goggins
Bem-vindo ao OnebyOne Fitness Studio

Sinta a diferença do treino personalizado.


O OnebyOne Fitness Studio é um estúdio de treino especializado exclusivamente em treino personalizado e treino em pequenos grupos com foco na qualidade de serviço e na experiência proporcionada, onde abraçamos a ideia One Studio | One Person |One Experience.

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Serviços

Treinos individualizados de acordo com as tuas necessidades


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Treino personalizado

Os treinos personalizados são individualizados de acordo as necessidades de cada um e os seus objetivos...

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Treino de grupo

Os treinos em pequenos grupos visam exercícios para melhorar resistência e força muscular, cardiovascular e mobilidade...

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Nutrição

Uma alimentação equilibrada é essencial para um estilo de vida saudável, seja em termos de manutenção ou perda de peso....

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Massagem

Temos vários tipos de massagem disponíveis, cada uma dela tem um objetivo diferente.

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A nossa equipa

Estaremos à tua espera!

Esta é a equipa que está preparada para te ajudar nas tuas conquistas.

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SANDRA DIAS
Personal Trainer



NUNO TEIXEIRA
Personal Trainer



NELSON ESTEVES
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CLÁUDIA SILVA
Personal Trainer



DANIEL SANTOS
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GUILHERME CORREIA
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SANDRA REIXA
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DANIELA REFOJO
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RODOLPHO MOLINOS
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JOÃO NUNES
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MARTIM BRAVO
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PEDRO CARDOSO
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PEDRO GONÇALVES
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    O caminho para uma vida saudável começa com um passo. Vem treinar connosco!

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    Galeria

    Um estúdio que te faz sentir em casa.


    Um espaço vibrante e acolhedor, projetado para proporcionar uma experiência de treino excepcional. Deixa-te envolver pela energia e vem fazer parte desta jornada transformadora. No OnebyOne, corpo e mente encontram-se para alcançar resultados extraordinários.
    Um espaço exclusivo com diferentes áreas de treino envolvidas por luz natural onde pode beneficiar de uma ampla área outdoor em qualquer altura do ano. Foi concebido para treinar num ambiente acolhedor e de proximidade.

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    Testemunhos

    O que dizem sobre nós?

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    O OnebyOne é um espaço muito agradável, cheio de luz, com muitos mimos para os seus clientes (água, café e fruta) e muito bem localizado, treinos personalizados, ótimos profissionais! Recomendo muito

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    Gracinda Zea Cruz
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    O ambiente e camaradagem criados fazem-nos ter vontade de ir ao treino, sabemos que vamos encontrar o grupo de sempre, onde o profissionalismo e boa disposição marcam a diferença para outros locais onde já treinei. O OnebyOne é mais do que o local onde vamos treinar é onde vamos encontrar-nos com amigos ao fim do dia, desanuviar e ao mesmo tempo treinamos, mais e melhor

    Testemunho
    Ricardo Lourenço e Mafalda Martins
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